Gergelim Natural Mix - 1Kg

Adicione um toque de sabor e nutrição às suas receitas com o Gergelim Natural Mix, disponível em embalagem de 1Kg. Este mix especial combina gergelim branco e preto, proporcionando um perfil de sabor complexo e uma textura crocante em cada mordida. Ideal para incrementar saladas, pães, granolas, e pratos diversos, o Gergelim Natural Mix é rico em proteínas, fibras, e antioxidantes, trazendo benefícios nutricionais e um toque de elegância às suas preparações. Cultivado de forma sustentável e sem aditivos, este mix oferece a versatilidade e a qualidade que você procura para enriquecer sua alimentação diária. Experimente a combinação perfeita de sabor e saúde com o nosso gergelim mix.

O gergelim é uma semente cultivada há mais de cinco mil anos: já era usado com mel na civilização egípcia como um aliado da beleza. Hoje, é muito comum utilizar o alimento para polvilhar pães, bolos, sopas e, até mesmo, sushis. Graças ao seu alto valor nutricional, o produto é muito usado na medicina Ayurveda, um dos sistemas medicinais mais antigos do mundo, de origem indiana e que serviu de base para a medicina tradicional chinesa.

Benefícios: Entre os principais benefícios do gergelim está o fato de ser poderoso para combater a prisão de ventre, graças ao alto teor de fibras que melhora o funcionamento do intestino. As fibras que compõem a semente de gergelim correspondem a 10% da sua composição. Mas não é só isso que o gergelim tem: 20% da sua composição consiste em proteínas de alta qualidade, possui metionina ( aminoácido que ajuda na síntese muscular e no metabolismo do fígado), minerais essenciais (ferro, manganês, magnésio, cálcio, cobre e zinco) e fitoesteróis (ajudam a reduzir os níveis de colesterol LDL conhecido como colesterol ruim). Para completar, o gergelim ainda conta com uma combinação das vitaminas do complexo B e um importante ácido graxo conhecido como ácido oleico.